不覚にも３月の初めに熱が出ました・・・。
さらに３月の末原稿が出来上がった最後の週にまたまた熱が出てしまいました・・・(>_<)その時も初めの時と同じように夕方に熱が出て朝には下がっていたのですが、それが一週間も続いてしまって予定していた四月二日のハーフマラソン走ることが出来なくなってしまいました・・・。残念というか自己の体調管理の失敗ですよね(>_<)最後はズイシと清心丸で復活しましたが、一ヶ月に二回も熱が出ると言うのは今まであまりなかったことなので、ちょうど「春のデトックス」と酵素の勉強グループで一週間の酵素断食が義務付けられてたのもあって、熱が下がった次の日から「７日間酵素断食」スタートしました。(^_^「胃腸休め」を意識した「酵素断食」は身体を「解毒」「排泄」「修復」「治癒」に向けるための最高の療法であると再認識・・・。身体の不調で何をしてもスッキリしない時はこれに限ります＼(^o^)／尚、もっとわかりやすく「酵素断食」について詳しく知りたい方は、酵素の勉強グループで僕が最も尊敬している先生が本を出版されたのでアマゾンまたは書店で購入してみてください。「腸活酵素断食」で出てくると思います。(*^_^*)普段お店で説明させていただいている事がさらに詳しくわかりやすく解説されています。
