酵素断食三日目(*^^)v

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「プレミアム大高酵素」での「腸活酵素断食」を始めて、三日目の朝を迎えました。体調はいたって元気・・・空腹感、だるさ等も感じず辛さもありません(^^♪今までの三週間や七日間の断食に比べたら凄く楽に取り組めています。kira01.gif「消化」「吸収」のエネルギーがほぼいらないため「代謝」「排泄」のためにエネルギーを温存できているので、疲れが取れるのも早く頭が冴えて、昨夜は寝つきが悪かった~(>_<)でも睡眠時間が少なくてもまったく眠気はありませんicon_biggrin.gif便はまだタール便じゃありませんが、徐々にタール便(便器にこびりつく様なドロッとした便)に近づいている感じです。「解毒」「修復」に向けた身体のhana-ani01.gifリフレッシュhana-ani01.gifこの素晴らしい「腸活酵素断食」・・・試さないなんてもったいないf01.gif写真は水分補給に愛用中の「番茶」と昨日酵素漬けにした生薬の「なつめ」ですheart02.gifどんな味になるやら・・・

 

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